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Meditaciones Guiadas GRATIS
En nustro canal de YouTube podrás escuchar 
todo tipo de meditaciones y mucho más.

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Meditacion para calmar la mente en 3 minutos


Las meditaciones guiadas nos ayudan a relajarnos y a soltar nuestra mente del control y la voluntad de tener que auto dirigirse durante el proceso de meditación. De esta manera el facilitador o guía de la meditación, te va conduciendo a través visualizaciones y sugerencias concretas para para que únicamente te abandones al sentir de la práctica sin introducir la mente controladora y obsesiva.

Podrás escuchar distintas propuestas meditativas, desde visualizaciones en lugares mágicos, hasta procesos de profundización en las capas más internas de la mente, a nivel subconsciente; todas ellas te ayudarán profundizar y sentir la práctica como nunca antes la habías experimentado.

Tan solo tienes que relajarte y prepararte a escucharlas cómodamente con tu equipo de sonido, en un lugar y momento donde nadie te interrumpa.


Descubrirás los beneficios de la práctica desde el primer día,
y si eres constante en la práctica, te sentirás bien, con tu
mente relajada y tranquila, que te permitirá observar y
afrontar tus decisiones y circunstancias cotidianas con mayor
equidad y armonía. La práctica despertará en ti virtudes que
se mantenían ocultas y sentirás ganas de continuar indagando
en la profundidad de tu ser.