Añadir
Precio completo      40.00EUR
Reserva de plaza    20.00EUR
Descripción

Sin fecha programada de realización
(solicita información)


El sueño consciente, "Sueño psíquico"

Yoga Nidra, es una técnica de meditación que induce a un estado de profunda relajación física, emocional y mental, que hace posible que la conciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia y el estado de sueño.

La práctica se desarrolla con el alumno tumbado y los ojos cerrados. En esta técnica de meditación no se requiera esfuerzo de concentración, la actitud es siempre relajada, es un proceso de estar consciente y las distracciones momentáneas no tienen importancia. Mediante las instrucciones que se reciben del profesor, la atención va fortaleciéndose, sin que le practicante tenga que luchar con las tendencias o inercias de su mente.

Yoga Nidra es de gran utilidad para personas 
con estrés, ansiedad e insomnio. Mejora la 
memoria y es un método que estabiliza y 
regula el organismo y sus funciones.
Aula Virtual
Condiciones de uso
Condiciones de Uso Generales
de la Tienda Online.

Condiciones aplicables a la venta de productos físicos y virtuales.
Ofertas
4.50EUR
21.00EUR
Contacta con nosotros
Nombre
Teléfono
E-mail
Comentario
Acepto condiciones    
Síguenos en   
Recomendar
¿Quieres recibir nuestra newsletter?
Política de privacidad