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Descripción
Descarga del AUDIO de la Meditación "Limpieza y Sanación". Meditación guiada que te transportará a un espacio de relajación y silencio para calmar la tensión y el estrés.

Es conveniente tumbarse cómodamente, bajar la luz, encontrar un momento en el que nadie te interrumpa y cerrando tus ojos para dejarte guiar por este acogedor viaje.


Para entrar en contacto con la meditación, las meditaciones guiadas son una de las técnicas más agradables y sencillas de practicar.  A través de la práctica de la atención y la concentración, desarrollamos un mayor nivel de conciencia, generando un profundo estado de calma y tranquilidad. Se trabaja sobre los planos físico, emocional y espiritual.  La meditación te conducirá en un primer lugar a un profundo estado de relajación, para luego entrar en espacios más profundos de la mente.

Son meditaciones especialmente indicadas para relajar y generar un profundo estado de calma interior.

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