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Nauli Kriya es una del las técnicas yoguicas naturales de purificación del cuerpo. Estimula el fuego digestivo, eliminando las toxinas, indigestión y estreñimiento. Se considera un ShatKarma.
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¿Por qué está frustrada la sociedad? Porque no sabe distinguir entre límites y limitaciones, y no maneja más que caminos tortuosos, sin tner en cuenta que los hay diáfanos cuando se abren los oj os del corazón. Hay que cambiar la mirada.
Fuente: Grupo +étiKa : http://masetika.blogspot.com.es/
Adho Mukha Svanasana
Ustrasana