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El padel como ayuda física y mental

Hola amigos amantes del yoga, además de practicar yoga como ayuda mental ya que me encanta la relajación y la disciplina de concentración que nos brinda, también me gusta el padel, mas que un deporte te ayuda o te exige a tener una condición física adecuada, además nos enseña el trabajo en equipo.

Considero que el Yoga me da la salud mental que necesito y el Padel me da la condición física, el trabajo en equipo y controlar la presión.

Siempre estoy en busca de los mejores marcas de palas ya que es importante y las zapatillas para no sufrir ninguna lesión en mis pies, pero para más información del pádel pueden ingresar a su sitio web.

Les invito a que practiquen este deporte y me cuenten sus experiencias.

 
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