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12 Asanas para practicar en casa
Una manera de mantener siempre viva tu práctiva de Yoga, incluso en períodos en los que no puedes asistir a las clases presenciales, es marcándote una rutina en casa. Para eso te adjunto la siguiente secuencia de posturas que podrás desarrollar en tu propio espacio y en el tiempo que creas más conveniente.
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Tema Fecha
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World Maha Mrityunjaya Mantra Japa Yajna 2017
Hari Om!
Quisiera anunciar una iniciativa que un grupo de yoguis de todo el mundo realizamos anualmente y a la que puede sumarse todo yogui/yoguini que quiera. Se trata de participar en la repetición durante 24h del mantra Maha Mrityunjaya (cada uno lo que pueda:-) 15 min, 30 min, 1h…). Se realizará a nivel mundial el próximo sábado 11 de noviembre de 2017. La repetición continuada del mantra produce efectos muy poderosos y confiamos en aportar nuestro granito de arena para enviar vibraciones positivas al mundo entero. Este año la práctica estará enfocada a:

Paz mundial
Elevación de la conciencia de los políticos
Alivio del sufrimiento de las víctimas de los desastres naturales

Para más información sobre el evento y, eventualmente participar, visita esta página www.mahamrityunjaya.altervista.org

Por favor, esta práctica no está recomendada a principiantes en yoga.

Gracias.
Equipo de coordinadores del WMMMJY
26-10-2017 22:06:18
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World Maha Mrityunjaya Mantra Japa Yajna 2016
HARI OM!

Quisiera anunciar una iniciativa que un grupo de yoguis de todo el mundo realizamos anualmente y a la que puede sumarse todo yogui/yoguini que quiera. Se trata de la repetición durante 24h del Maha Mrityunjaya mantra (cada uno lo que pueda, 15 min, 30 min...1h). Se realizará a nivel mundial el próximo sábado 12 de noveimbre de 2016.
La repetición continuada del mantra produce efectos muy beneficiosos y confiamos en aportar nuestro granito de arena para enviar vibraciones positivas al mundo entero. Este año, la práctica estará enfocada a:
La Paz mundial
La salud, abundancia y desarrollo espiritual del pueblo de Venezuela


Para más información del evento y, eventualmente pareticipar, vista esta página: http://mahamrityunjaya.altervista.org

Por favor, esta práctica no está recomendada a principiantes en yoga.

Gracias,

WMMJY COORDINATORS TEAM

02-11-2016 13:39:50
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Tabla de 12 asanas






25-06-2015 18:27:20
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